Gillar du podcast ännu? Här är åtta fördelar med podcast och varför att lyssna på dem kan öka ditt liv.
Tusentals podcast av högsta kvalitet registreras regelbundet som antingen informerar eller underhåller sina målgrupper, och de kan alla lyssnas på i alla typer av miljöer du kan tänka på.
Bortsett från att bli informerad finns det många sätt att dra nytta av att lyssna på podcast så vi hoppas att du blir inspirerad att lyssna!
1. De är gratis underhållning (vanligtvis)
En fördel med podcast är att de är gratis (för det mesta).
Podcast erbjuds i stort sett gratis. Ljudböcker kan köpas för cirka $ 15 stycken, som vanligtvis levererar mellan åtta och tjugo timmars lyssnande.
Under tiden, även om du kan få hundratals timmars underhållning från program som Friskluft eller Nerdisten , du behöver inte betala en cent för podcast.
Du kan bidra till crowdfunding -kampanjer om du vill stödja de program du särskilt tycker om, men du har nästan alltid möjlighet att lyssna på podcast gratis.
Ett bra exempel på en gratis och populär podcast är Joe Rogan -upplevelsen . Du kan lyssna på och titta på den på Spotify -appen gratis. Joe Rogan har fokus på standup och får över 200 miljoner nedladdningar varje månad, vilket gör honom till en av de 10 bästa podcasten i världen.
2. Du kan lyssna på dem var som helst
Du kan förmodligen inte titta på en TV -show medan du cyklar. Du kan inte heller spela ett videospel när du tittar på matvaror. En lyssningsenhet och några öronsnäckor kan dock följa dig var som helst.
pothos växter
Om du är hemma , på en promenad, i din bil, i en butik eller ett antal andra platser, är det enkelt som kan vara att lägga in dina hörlurar och lyssna på de senaste avsnitten av din favoritpodcast.
3. Du blir mindre uttråkad med ditt musikbibliotek
Till och med de största musikbiblioteken på MP3 -spelare och smartphones kan bli trötta.
Att lyssna på podcast ger dig en andning från musik . Genom att ta en paus från dina låtar kan du vara upphetsad över dem igen när du återvänder till dem.
4. De är vanligtvis samtal istället för berättelser
Till skillnad från ljudböcker, där en författare berättar en berättelse, består podcast -episoder i allmänhet av samtal mellan två eller flera individer. Den fram och tillbaka har många fördelar jämfört med den typiska berättelsen om en person som finns i böcker på band.
En konversation känns ofta mer naturlig än någon som berättar en historia. Du får höra människor studsa varandra och bygga upp vad andra säger. En podcast är inte så strukturerad som en bok, så den har fler möjligheter för intressanta tangenter och avvikelser som gör lyssnande mer oförutsägbar. Det finns också röstböjning och tonhöjd, vilket hjälper människor att tolka ord annorlunda.
Kanske bäst av allt, du kan stämma in och ut ur en podcast. Medan en ljudbok kan du enkelt gå vilse om du tappar fokus även i en minut, ger en podcast -avsnitt dig många chanser att hoppa tillbaka i vecket. Det leder till vår nästa punkt ...
5. De är perfekta för sinneslösa sysslor
Podcast kan få sysslor att verka som om de går snabbare.
Ett antal uppgifter kräver inte mycket hjärnkraft, till exempel att köra till jobbet och städa huset. En bra podcast är ett bra sätt att hjälpa till att passera tiden, låta dig fördjupa dig i en upplysande konversation över luftvågorna, även om du skrubber toaletter eller tvättar handfat i verkligheten.
bra krukväxter svagt ljus
6. Du kan lära dig om ett ämne, en bransch etc.
Du kan lära dig av podcast nästan var som helst.
Att lära sig ny information är en enorm fördel med podcast. Podcasts är inte bara bra underhållning utan också en bra utbildning.
Den tid du normalt skulle spendera på att göra de sinneslösa sysslorna eller träna kan användas för att hjälpa dig att förbereda dig för nästa fas i din karriär. Det finns massor av utställningar där ute som lär dig om specifika studieområden och karriärvägar.
Till exempel produktiviteten och teknikfokuserade podcasts Överladdad och Tillbaka till jobbet , båda på 5by5 nätverk, skulle förmodligen vara av intresse för många som läser detta; Nästan varje ämne du kan tänka på är väl täckt.
Oavsett om du vill lära dig om underhållningsindustrin, tillämpade vetenskaper, temaparker eller ett antal andra saker, finns det en podcast där för att lära dig.
7. Förbättra lyssningsförståelsen
Ljudinnehåll är ett bra sätt att förbättra din lyssnande förståelse och lyssningsfärdigheter också. Du får mer exponering för användning av grammatik, slang och uttal. Ju fler ord du hör och lär dig, desto större blir ditt ordförråd och desto lättare blir det för dig att tala.
8. Undvik förspänningen som finns i mainstream media
Med podcast är du inte längre begränsad till hur du kan höra nyheterna. Podcasts introducerar variation och erbjuder fler perspektiv på varje ämne än du skulle få med tv eller radio ensam. Detta innebär mer mångfald och frihetens originaltanke.
Att ställa in förspänning i media är också ett bra sätt att få ett nytt perspektiv och se världen i ett nytt ljus.
Vad händer med din hjärna när du lyssnar på podcast?
Enligt Podcasthosting.com , minst 55% av amerikanerna har lyssnat på minst en podcast. Mer än 37% påstår sig lyssna på en podcast varje månad. Men hur många gånger har du slutat för att faktiskt tänka på vad som händer i din hjärna när du lyssnar?
Titi Shodiya, en av värdarna för den populära podcasten Doplaboratorier säger, säger, Vid varje givet ögonblick avfyrar olika delar av din hjärna olika meddelanden.
När vi konsumerar information som vi gör när vi lyssnar på en podcast aktiverar den vår belöningsväg och släpper dopamin. Dopamin är den må bra kemikalien som ansvarar för nöje.
Låt oss ta en snabb titt på vad som händer när podcasting lyssnar på vissa genrer:
Meditationspodcast
En meditationspodcast hjälper till att slå ner sinnet. Det är lugnande för hjärnan och hjälper till med frisättningen av oxytocin. Detta är kärlekshormonet som ofta är förknippat med empati och förtroende. Enligt Medicinska nyheter idag , oxytocin kan minska ångest och stress.
Populära meditationspodcast:
skrotförvaring
Komedi podcasts
Vi har alla hört att skratt är den bästa medicinen, eller hur? Att lyssna på en komedi -podcast -avsnitt aktiverar din frontala lob och hjärnbark. Detta kan utlösa skratt, överraskning och glädje. Detta kan sänka kortisolnivåerna, vilket hjälper till att hantera stress.
Populära komedi podcast:
Sann brottsliga podcast
När du lyssnar på en riktig brottspodcast är du förmodligen på jakt efter något mer stimulerande och utmanande. Din hjärna börjar bearbeta mer spännande information och öka adrenalinproduktionen.
När du lyssnar på en riktig brottspodcast kan du känna en brådska som i slutändan släpper endorfiner. Det kan leda till produktion av serotonin och dopamin, som båda är att må bra kemikalier. Du kan vara rädd, men du älskar känslan.
Populära sanna brottspodcast:
Hur lyssnar jag på en podcast?
Du kan hitta och ladda ner topppodcast från sådana platser som iTunes och Stygn , liksom i appar som Nedslagen och Fickpastor . När du har laddat ner appen du vill kan du navigera till podcastavsnittet och titta runt. När du hittat något som intresserar dig, bara träffar spel och njuter av fördelarna med podcast i någon genre.
Om du väljer att använda Spotify -appen på din telefon för att lyssna på podcast övergår ditt prenumeration till den plattformen.
Du kan också ladda ner podcast -avsnitt direkt till din dator eller enhet som MP3 -filer. Titta på podcast som en on-demand internetradioprogram. Du kan lyssna på vissa avsnitt eller prenumerera på podcast med ett RSS -flöde. Om du prenumererar kommer du att meddelas när en ny podcast är tillgänglig för lyssnande.
Är podcasts gratis?
I början av denna artikel nämnde vi hur du kan lyssna på många podcast gratis. Även om du prenumererar på en podcast förblir det troligtvis gratis i många fall. Alla Amazon Music Tiers erbjuder ett bra urval av podcast utan extra kostnad. De har också ett live streaming -partnerskap med Twitch.
När det gäller Spotify kommer det betalda innehållet att ha en låsikon som visar att det kräver ett prenumeration. Låsknappen visas där du vanligtvis ser spelknappen. Om du prenumererar på en betald podcast via Spotify kan du lyssna på podcast-flödet inuti Spotify eller via en tredjepartspodcast-app.
Om det finns en betald podcast kan du förvänta dig att betala mellan $ 3 och $ 15 varje månad. Apple Podcasts erbjuder till exempel miljoner avsnitt helt gratis. Vissa kanaler erbjuder emellertid ytterligare innehåll, som premiumshow som kan köpas via ett månads- eller årsabonnemang.
Sista tankar
Har du redan lyssnat på några av de bästa podcasten? Vill du lyssna på mer? Vi hoppas att du lär dig fördelarna med podcast kommer att få dig redo att prova några nya och hitta en ny favorit.
Om du redan har en favoritpodcast som hjälper dig på något sätt, låt oss veta nedan!
