Står du inför svåra tider? Att läsa upplyftande citat är ett bra sätt att flytta ditt tankesätt och vända saker.
Motbacks, misslyckanden och tragedier är delar av livet som vi alla måste möta någon gång, men dessa svårigheter är bara ögonblick som snart kommer att passera.
Om du går igenom en tuff tid kan du hitta något som ger dig en liten lyft som hjälper dig att komma ihåg att livet inte alltid är dåligt.
Så vad du än står inför, den här listan med upplyftande citat för svåra tider är här för att inspirera dig och lyfta dig upp när du behöver det.
våningssängar inbyggda i väggen
Topp 10 upplyftande citat
Stormar får träd att ta djupare rötter.
Dolly parton
Grå himmel är bara moln som passerar över.
Duke Ellington
Problem är inte stoppskyltar, de är riktlinjer. - Robert Schuller
Vi måste acceptera en begränsad besvikelse, men vi får aldrig förlora oändligt hopp.
Martin Luther King, Jr.
Lär dig hur du är nöjd med vad du har när du strävar efter allt du vill.
Jim Rohn
Ett problem är en chans för dig att göra ditt bästa.
Duke Ellington
Han vet inte sin egen styrka som inte har mött motgångar.
William Samuel Johnson
Det första steget är att du måste säga att du kan. - Will Smith
Den största härligheten i att leva ligger inte i att aldrig misslyckas, utan att stiga varje gång vi misslyckas.
Nelson Mandela
Vi har inget att frukta, men frukta sig själv.
Franklin D. Roosevelt
Upplyftande citat och ordstäv
Livet har ett sätt att sparka oss när vi är nere, men att läsa upplyftande citat hjälper dig att hämta dig själv igen. Här är några av de citat som Kim-teamet använder när de behöver en pick-up.
Om vi lyckas Hitta glädje i livets dagliga kamp Och uppnå framgång är till stor del beroende av vår förmåga att smida genom de tuffaste stunderna utan att ge upp.
När allt verkar gå mot dig, kom ihåg att flygplanet tar fart mot vinden, inte med det.
Henry Ford
De flesta fantastiska människor har uppnått sin största framgång ett steg utöver deras största misslyckande.
Napoleon Hill
Hopp är viktigt eftersom det kan göra det nuvarande ögonblicket mindre svårt att bära. Om vi tror att imorgon kommer att bli bättre kan vi bära svårigheter idag.
Thich nhat Hanh
Ha stora förhoppningar och våga gå ut för dem. Har stora drömmar och vågar leva dem. Har enorma förväntningar och tro på dem.
Norman Vincent Peale
Vi bör alltid be om hjälp, men vi bör alltid lyssna på inspiration och intryck för att fortsätta på olika sätt än de vi kanske har tänkt på.
John H. Groberg
Låt aldrig huvudet hänga ner. Aldrig ge upp och sitta ner och sörja. Hitta ett annat sätt. Och be inte när det regnar om du inte ber när solen skiner.
Leroy Satchel Paige
Det är bara under våra mörkaste timmar som vi kan upptäcka den sanna styrkan hos det lysande ljuset i oss själva som aldrig, någonsin, någonsin, dimmas.
Doe zantamata
Motstånd och misslyckande är två av de säkraste stegstenarna till framgång.
Dale carnegie
Hösten sju gånger, stå upp åtta. - Japanskt ordspråk
Jag kommer att älska ljuset för det visar mig vägen, men jag kommer att uthärda mörkret för det visar mig stjärnorna.
Och Mandino
Endast de som vågar misslyckas kraftigt kan någonsin uppnå mycket.
Robert F. Kennnedy
Skillnaden mellan snubblor och stegstenser är hur du använder dem.
Okänd
Bredvid att försöka och vinna är det bästa att försöka och misslyckas.
L.M. Montgomery
Få ut det mesta av dig själv genom att fanna de små, inre gnistorna av möjligheter till lågflammor.
Golda Mier
Låta uthållighet Var din motor och hoppas ditt bränsle.
H. Jackson Brown, Jr.
Tror att du kan och du är halvvägs där.
Teddy Roosevelt
Mitt i en svårighet ligger möjligheten.
Albert Einstein
Ingenting jag accepterar med mig själv kan användas mot mig för att minska mig.
Audre Lord
Jag ber inte om en lättare börda, utan för bredare axlar.
Judiskt ordspråk
Dina drömmar behöver inte vara höga; De måste bara levas.
Kelly Bouchard
En stor del av att vara en väljusterad person accepterar att du inte kan vara bra på allt.
Kelly Williams Brown
Det är inte berget vi erövrar, utan oss själva. - Edmund Hillary
Om du kan hitta en väg utan hinder leder det förmodligen inte någonstans.
Frank A. Clark
Precis som förtvivlan bara kan komma till en från andra människor, kan hopp också ges till en av andra människor.
Elie Weise
Gemsten kan inte poleras utan friktion och inte heller perfekterad utan försök.
Kinesiska ordspråk
En gång du Välj Hope , allt är möjligt.
Christopher Reeve
Ljus imorgon med idag.
Elizabeth Barrett Browning
Livet har inga begränsningar, utom de du gör.
Les Brown
Eken sover i ekollonen. Fågeln väntar i ägget, och i själens högsta vision rör sig en vaken ängel. Drömmar är verklighetens plantor.
Napoleon Hill
Varje motgång, varje misslyckande och varje hjärta bär med sig fröet från en motsvarande eller en större fördel.
Napoleon Hill
Frågan är inte vem som kommer att låta mig; Det är vem som kommer att stoppa mig.
Rand
Misslyckande är smaktillsatsen som ger framgång sin smak.
Trummanpot
Allt du behöver är planen, färdplanen och modet att trycka på på din destination.
Earl Nightingale
Ibland slocknar vårt ljus, men blåses igen i omedelbar låga genom ett möte med en annan människa.
Albert Schweitzer
Om jag fortsätter tillräckligt länge kommer jag att vinna. - OG Mandino
Tror att livet är värt att leva och din tro kommer att hjälpa till att skapa faktum.
William James
Om du omfamnar dina brister kan ingen använda dem mot dig.
Hur alwill leyba
Ge aldrig upp. Aldrig, aldrig, aldrig.
Winston Churchill
Använd det du har gått igenom som bränsle, tro på dig själv och var ostoppbar!
Yvonne Pierre
Ju större svårighet, desto mer härlighet i att övervinna det. Skickliga piloter får sitt rykte från stormar och stormar.
Epictetus
Det bästa sättet att bli av med smärtan är att känna smärtan. Och när du känner smärtan och går utöver det, ser du att det finns en mycket intensiv kärlek som vill väcka sig själv.
Deepak Chopra
Vi måste omfamna smärta och bränna det som bränsle för vår resa.
Kenji miyazawa
Det är inte precis som du trodde att det skulle bli, du tror att det är ett misslyckande. Vad sägs om spektrumet av färger däremellan.
Sara Evans
Det spelar ingen roll hur långsamt du går, så länge du inte slutar.
Bopucius
Om du inte gillar något, ändra det; Om du inte kan ändra det, ändra hur du tänker på det.
Mary Engelbreit
Människor som undrar om glaset är halvtomt eller halvfullt missar poängen. Glaset är påfyllningsbart.
Simon Fly
Jag lärde mig att det finns problem med mer än ett slag. Vissa kommer framifrån, andra kommer bakifrån. Men jag har köpt en stor fladdermus. Jag är alla redo, förstår du. Nu kommer mina problem att ha problem med mig.
Dr. Seuss
Förvandla dina sår till visdom. - Oprah Winfrey
Låt inte vad du inte kan göra störa vad du kan göra.
Johnträ
Du är idag där dina tankar har tagit dig; Du kommer att vara imorgon där dina tankar tar dig.
James Allen
Med tre ord kan jag sammanfatta allt jag har lärt mig om livet: det fortsätter.
rosa havsjaspisRobert Frost
Mod bråkar inte alltid. Ibland är mod den tysta rösten i slutet av dagen och säger: Jag kommer att försöka igen imorgon.
Mary Anne Radmacher
Den mänskliga belastningen är som bambu - mycket mer flexibel än du någonsin skulle tro vid första anblicken.
Jodi picoult
Jag kan ändras med vad som händer med mig. Men jag vägrar att bli reducerad av det.
Maya Angelou
På den andra sidan av en storm är styrkan som kommer från att ha navigerat genom den. Höj ditt segel och börja.
Gregory S. Williams
Eken kämpade vinden och bröts, pilen böjde sig när den måste och överlevde.
Robert Jordan
När du går igenom svårigheter och bestämmer dig för att inte överge sig är det styrka.
Arnold Schwarzenegger
Det kan låta konstigt, men många mästare görs mästare av motgångar.
Bob richards
Min ladugård har bränt ner, jag kan nu se månen.
Mashid
Om du går igenom helvetet, fortsätt.
Winston Churchill
En bra hälft av levnadskonsten är motståndskraft. - Alain de Botton
Vi står alla inför en serie stora möjligheter briljant förklädda som omöjliga situationer.
Charles R. Swindoll
Rock Bottom blev den solida grunden där jag byggde om mitt liv.
J.K. Rodd
När du inte vet vad du gör och vad du gör är det bästa - det är inspiration.
Robert Bresson
Det som hjälper dig att fortsätta är din motståndskraft och engagemang.
Roy T. Bennett
Om ditt hjärta är trasigt, gör konst med bitarna.
Shane Koyczan
Ingenting är vackrare än leendet Det har kämpat genom tårarna.
Demi Lovato
Det finns mening i varje resa som är okänd för resenären.
Dietrich Bonhoeffer
Vår största svaghet ligger i att ge upp. Det säkraste sättet att lyckas är alltid att prova bara en gång till.
Thomas Edison
Den som tror är stark; Den som tvivlar är svag. Starka övertygelser föregår stora handlingar.
Louisa May Alcott
Vi är inte en produkt av vad som har hänt oss i vårt förflutna. Vi har valet.
Stepen Covey
När vi lär oss att bli motståndskraftiga lär vi oss att omfamna det vackert breda spektrumet i den mänskliga upplevelsen.
Jaeda dewalt
Motståndskraft är baserad på medkänsla för oss själva och medkänsla för andra.
Sharon Salzberg
Det som inte dödar oss gör oss starkare. - Friedrich Nietzsche
Jag insåg ibland att det värsta möjliga är inte så illa.
sherwin williams vitBen Shenkman,
Miljarder
Oroet rånar aldrig i morgon om sin sorg, det tappar bara idag av sin glädje.
LEO -buscaglia
Hard Times Citat
Alla står inför svåra tider, men det är så vi svarar på dem gör oss till den vi är.
Det finns många olika sätt att reagera på svåra tider och att lära sig att svara på svårigheter är en nyckel till bättre liv.
Dessa citat är här för att lyfta upp dig när saker blir hårda så att du kan hitta ett sätt att göra dem enklare igen.
Hårda tider kan ha hållit dig nere, men de kommer inte att hålla för evigt. När allt är sagt och gjort kommer du att ökas.
Joel Osteen
Hårda tider är ibland välsignelser i förklädnad. Vi måste lida men i slutändan gör det oss starka, bättre och kloka.
Anurag Prakash Ray
Den modigaste synen i världen är att se en stor man som kämpar mot motgångar.
Senek
Välstånd får vänner, motgångar försöker dem.
Terence
Hårda tider väcker en instinktiv önskan om äkthet.
Coco Chanel
Och svåra tider är också bra på sitt eget sätt. Eftersom det enda sättet du kan uppnå sann lycka är om du också upplever sann sorg. Det handlar om ljus och skugga. Balans.
Gabrielle Williams
Hårda tider är som åska. De gör mycket ljud men gör lite skada. Rädsla inte svåra tider.
Debasish mridha
Hard Times lyfter de sökande själarna till högre andliga områden.
Lailah Gifty Akita
De svåra tiderna som du går igenom Build -karaktären, vilket gör dig till en mycket starkare person.
Rita mero
Svåra tider leder alltid till något stort. - Betsey Johnson
Vän i min motgångar ska jag alltid värna mest om. Jag kan bättre lita på dem som hjälpte till att lindra dysterheten i mina mörka timmar än de som är så redo att njuta av med mig solskenet i mitt välstånd.
Ulysses S. Grant
Även om världen är full av lidande, är den också full av att övervinna den.
Helen Keller
I tider med stor stress eller motgångar är det alltid bäst att hålla sig upptagen, plöja din ilska och din energi till något positivt.
Lee Iacocca
Välstånd är inte utan många rädsla och katastrofer; Och motgångar är inte utan bekvämligheter och hopp.
Francis bacon
Hårda tider bygger beslutsamhet och inre styrka. Genom dem kan vi också uppskatta ilska.
Dalai lama
Persistens och motståndskraft kommer bara från att ha fått chansen att arbeta genom svåra problem.
Gever tulley
Det är din reaktion på motgångar, inte motgångar i sig som avgör hur ditt livs berättelse kommer att utvecklas.
Dieter F. Uchtdorf
Hinder behöver inte stoppa dig. Om du stöter på en vägg, vänd inte och ge upp. Ta reda på hur du klättrar, gå igenom den eller arbeta runt den.
Michael Jordan
Förtroende, mod och beslutsam ande är avgörande för att överleva svåra tider.
Lailah Gifty Akita
Mannen är förtjust i att räkna sina problem men han räknar inte sina glädje. Om han räknade dem, som han borde, skulle han se att varje parti har tillräckligt med lycka för det.
Fyodor dostojevskij
Nederlag är helt enkelt en signal för att trycka vidare.
Helen Keller
Stig över stormen och du hittar solskenet.
Mario Fernandez
Om det inte finns någon kamp finns det inga framsteg. - Frederick Douglass
När du har uttömt alla möjligheter, kom ihåg detta - det har du inte.
Thomas Edison
Var tålamod och tuff; En dag kommer denna smärta att vara användbar för dig.
Ovid
Du kanske måste kämpa en strid mer än en gång för att vinna den.
Margaret Thatcher
Jag går långsamt, men jag går aldrig bakåt.
Abraham Lincoln
Du kommer att ha dåliga tider, men det kommer alltid att väcka dig till de bra saker du inte var uppmärksam på.
Robin Williams
Hårda tider kan ha hållit dig nere, men de kommer inte att hålla för evigt. När allt är sagt och gjort kommer du att ökas.
Ernest Hemingway
Det bästa är ännu inte.
Robert Browning
Dåliga beslut fattar bra historier.
Ellis Vidler
Det finns inget i en larv som säger att det kommer att bli en fjäril.
Buckminster Fuller
En framgångsrik man är en som kan lägga en fast grund med de tegelstenar som andra har kastat på honom.
David Brinkley
Tuffa tider citat
Om du har att göra med tuffa tider och citat verkar inte tillräckligt, se vår guide till 6 slags motgångar och hur man kan övervinna dem.
När det blir tufft - det tuffa kommer igång!
Joe Kennedy
Svårigheter förbereder ofta vanliga människor för ett extraordinärt öde.
C. S. Lewis
För att lyckas måste du göra något och vara väldigt dålig på det ett tag. Du måste se dålig ut innan du kan se riktigt bra ut.
Barbara Deangelis
Tuffa tider håller aldrig, men tuffa människor gör det. - Robert Schuller
Vi kan inte ändra korten vi får, precis hur vi spelar handen.
Randy Breaks
Styrka kommer inte från fysisk kapacitet. Det kommer från en oändlig vilja.
Mahatma gandhi
Hela livet är ett test och vi har alla våra utmaningar att möta.
Marjory Sheba
Istället för att oroa dig för vad du inte kan kontrollera, flytta din energi till vad du kan skapa.
Roy T. Bennett
Svåra tider har hjälpt mig att förstå bättre än tidigare, hur oändligt rikt och vackert liv är på alla sätt, och att så många saker som man oroar sig för är inte av någon betydelse.
Zahid abas
När saker är dåliga, tröstar vi i tanken att de alltid skulle kunna bli värre. Och när de är, finner vi hopp i tanken att saker är så dåliga att de måste bli bättre.
Malcolm S. Forbes
När det är tillräckligt mörkt kan du se stjärnorna.
ikea paxRalph Waldo Emerson
Det vanligaste sättet som människor ger upp sin makt är genom att tänka att de inte har några.
Alice Walker
Om plan A inte fungerar har alfabetet ytterligare 25 bokstäver.
Claire Cook
Ut ur lidande har dykt upp de starkaste själarna; De mest massiva karaktärerna är seared med ärr.
Khalil gibran
När du kommer till slutet av ditt rep, knyt en knut och häng på.
Franklin D. Roosevelt
Vissa rosor växer genom betong. Kom ihåg det.
Brandi L. Bates
På den andra sidan av en storm är styrkan som kommer från att ha navigerat genom den. Höj ditt segel och börja.
Gregory S. Williams
En diamant är en bit kol som gjorde det bra under press. - Henry Kissinger
Även om ingen kan gå tillbaka och göra en helt ny start, kan någon börja från och med nu och göra ett helt nytt slut.
Carl Bard
Endast en man som har känt den ultimata förtvivlan kan känna sig ultimat lycka.
Alexandre Dumas
Kom ihåg att bara för att du träffar botten betyder det inte att du måste stanna där.
Robert Downey, Jr.
Vi måste möta utmaningen snarare än att önska att det inte var framför oss.
William J. Brennan, JR
Svårigheter är avsedda att väcka, inte avskräcka. Den mänskliga andan är att bli stark genom konflikt.
William Ellery Channing
Om allt verkar under kontroll går du inte tillräckligt snabbt.
Mario Andretti
När saker är dåliga, tröstar vi i tanken att de alltid skulle kunna bli värre. Och när de är, finner vi hopp i tanken att saker är så dåliga att de måste bli bättre.
Malcolm S. Forbes
All den motgången jag har haft i mitt liv, alla mina problem och hinder, har stärkt mig ... Du kanske inte inser det när det händer, men en spark i tänderna kan vara det bästa i världen för dig.
Walt Disney
Att gå igenom utmanande saker kan lära dig mycket, och de får dig också att uppskatta de tider som inte är så utmanande.
Carrie Fisher
Döm inte varje dag efter skörden du skördar utan efter frön som du planterar.
Robert Louis Stevenson
Det som verkar för oss som bittera prövningar är ofta välsignelser i förklädnad.
Oscar Wilde
Möjligheterna att hitta djupare krafter i oss själva kommer när livet verkar mest utmanande.
Joseph Campbell
Vi hoppas att dessa upplyftande citat ger dig bygga motståndskraften Du måste möta livets utmaningar och svårigheter.
Det är inget fel med att behöva en liten hiss då och då. De svåra tiderna kommer inte att vara svåra för alltid, och solen skiner igen efter till och med de största stormarna.
Så håll huvudet uppe och gör dig redo att njuta av bättre tider på andra sidan de svåra. Det är aldrig för sent att plocka upp dig själv eller lyfta någon annan som behöver det.
