Hälsokurser

Bli inspirerad till att vara frisk med de bästa hälsotecken som hjälper dig att värdera god hälsa.

Att hantera vår hälsa kan ibland vara utmanande. Vi uppmuntras att vara proaktiva, ta regelbundna check-up-möten och använda de senaste screeningteknikerna för att säkerställa att vi håller oss friska och väl så länge som möjligt.



För att vara frisk måste vi hitta den perfekta balansen mellan fysiska, mentala, emotionella och andliga välbefinnande. Så är de bästa hälsotecken för att inspirera dig att vara frisk och njuta av din hälsa mer på alla nivåer.

Topp 10 hälsotecken

Hälsa och glädje får naturligtvis varandra.

Joseph Addison

Hälsa är det som får dig att känna att det nu är den bästa tiden på året.



Franklin P. Adams
Joshua Millburn quote

Hälsa är ett fordon, inte en destination. - Joshua Fields Millburn

Ingen tid för din hälsa idag, ingen hälsa för din tid imorgon.

Thibaut

Det som kallas geni är livets överflöd och hälsa.



Henry David Thoreau

Lycka är den högsta formen av hälsa.

Dalai lama
Alexander Pope quote

Hälsan består med temperament ensam. - Alexander påven

Det är hälsa som är verklig rikedom och inte bitar av guld och silver.

Mahatma gandhi

Människan behöver svårigheter; De är nödvändiga för hälsan.

Carl Jung

Citat om hälsa

Hälsa är ett tillstånd av fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande . När vi är friska är vi fria från sjukdom, sjukdom eller sjukdom.

A hälsosam kost och regelbunden träning är viktiga för att upprätthålla en frisk kropp. Men hälsa handlar om mycket mer än att ha en kropp som är fri från sjukdom.

Använd din hälsa, till och med så att du sliter ut den. Det är vad det är för. Spendera allt du har innan du dör; överlever inte dig själv.

George Bernard Shaw

Hälsa handlar mer om wellness snarare än sjukdom.

Matt Purcell

Hälsa är ett förhållande mellan dig och din kropp.

Okänd
Thomas Fuller quote

Hälsa värderas inte förrän sjukdom kommer. - Thomas Fuller

Den som har hälsa har hopp; Och den som har hopp har allt.

Arabiskt ordspråk

Hälsa är den första musen, som omfattar de magiska fördelarna med luft, landskap och kroppslig träning i sinnet.

Ralph Waldo Emerson

Det finns många människor i den här världen som tillbringar så mycket tid på att titta på deras hälsa att de inte har tid att njuta av det.

Josh Billings

Hälsa är ett tillstånd av complete harmony of the body, mind and spirit. When one is free from physical disabilities and mental distractions, the gates of the soul open.

B.K.S. Iyengar

Hälsa är den största gåvan, tillfredsställelse den största rikedomen, trofasthet den bästa relationen.

Buddha

Om vi ​​kunde ge varje individ rätt mängd näring och träning, inte för lite och inte för mycket, skulle vi ha hittat det säkraste sättet att hälsa.

Hippokrates

Jag har valt att vara lycklig eftersom det är bra för min hälsa.

Volteire

God hälsa och goda förnuft är två av livets största välsignelser.

Terence

Din hälsa är vad du gör av det. Allt du gör och tror att antingen bidrar till den vitalitet, energi och ande du har eller tar bort från det.

Ann Wigmore

Titta på din hälsa; Och om du har det, beröm Gud och värdera det bredvid ett bra samvete; För hälsa är den andra välsignelsen som vi dödliga kan; en välsignelse som pengar kan inte köpa.

Izaak Walton

Tre saker i livet - din hälsa, ditt uppdrag och de människor du älskar. Det är det.

Marin ravikant
William Hardcastle Brown quote

Hälsa och glädje är bröder. - William Hardcastle Brown

Hemligheten för hälsa för både sinnet och kroppen är inte att sörja för det förflutna, inte att oroa sig för framtiden eller inte förutse problem, utan att leva i det nuvarande ögonblicket klokt och allvarligt.

Buddha

Människor som alltid tar hand om sin hälsa är som Misers som hamnar på en skatt som de aldrig har andas tillräckligt för att njuta av.

Laurence Sterne

När förmögenheten går förlorad går ingenting förlorat; När hälsan går förlorad går något förlorat; När karaktären går förlorad går allt förlorat.

Pastor Billy Graham

Se hälsa som en investering, inte en kostnad.

John Quelch

Det är inget mått på hälsa att justeras väl till ett djupt sjukt samhälle.

Jiddu krishnamurti

Om du har hälsa kommer du förmodligen att vara lycklig, och om du har hälsa och lycka, har du all den rikedom du behöver, även om det inte är allt du vill ha.

Elbert Hubbard

Lämna hela eftermiddagen för träning och rekreation, som är så nödvändiga som läsning. Jag kommer snarare att säga mer nödvändigt eftersom hälsa är värt mer än att lära sig.

Thomas Jefferson

I hälsa finns det frihet. Hälsa är den första av alla friheter.

Henri Frederic Amiel

Ge en man hälsa och en kurs att styra, och han kommer aldrig att sluta besvära om han är lycklig eller inte.

Terra guillemets

Kraften i samhället att skapa hälsa är mycket större än någon läkare, klinik eller sjukhus.

Mark Hyman

Bra hälsotecken

Ingen kan ha god hälsa om han inte har hela tiden frisk luft, solsken och bra vatten.

Flygande hök

Hälsa är staten om vilket läkemedel inte har något att säga.

W. H. Auden
Dalai Lama quote

Lycka är den högsta formen av hälsa. – Dalai lama

Lycka är inget annat än god hälsa och ett dåligt minne.

Albert Schweitzer

Grunden för all lycka är god hälsa.

Leigh Hunt

Om du vill läsa mer om lycka kan du också kolla in vår 175 Lycka citat för att göra dig lycklig För mer bra linjer om att vara lyckligare.

God humor är själens hälsa, sorg är dess gift.

Philip Stanhope

Kärlek är inte lika viktig som god hälsa. Du kan inte vara kär om du inte är frisk. Du kan inte uppskatta det.

Bryan Cranston,
Breaking Bad

Måtta. Små hjälp. Prov lite av allt. Det här är hemligheterna för lycka och god hälsa.

Julia barn

Vår största lycka beror inte på livets tillstånd där chansen har placerat oss, men är alltid resultatet av ett gott samvete, god hälsa, ockupation och frihet i alla bara sysselsättningar.

Thomas Jefferson

God hälsa och goda förnuft är två av livets största välsignelser.

Terence

Det största av Follies är att offra hälsan för någon annan typ av lycka.

Arthur Schopenhauer

Hälsa är den första musen, som omfattar de magiska fördelarna med luft, landskap och kroppslig träning i sinnet.

Ralph Waldo Emerson

Kladdlighet är den bästa promotorn för hälsa och är lika vänlig mot sinnet som för kroppen.

Joseph Addison

De som är besatta av hälsa är inte friska; Den första kraven på god hälsa är en viss beräknad slarv om sig själv.

Sydney J. Harris

Glädje och temperament och lugn, smälta dörren på läkarnas näsa.

Henry Wadsworth Longfellow
Olivia Newton-John quote

Familj, natur och hälsa går alla tillsammans. -Olivia Newton-John

Det som tappar din ande tappar din kropp. Vad bränsle din ande bränsle din kropp.

Caroline Mys

Roliga hälsotecken

Var försiktig med att läsa hälsoböcker. Du kan dö av ett felavtryck.

Mark Twain

Ät inte något som din mormor inte skulle känna igen som mat .

Michael Pollan

Om du gör allt du bör göra och inte göra något du inte bör göra, kommer du enligt den bästa tillgängliga statistiken att leva exakt arton timmar längre än du annars skulle göra.

Logan Clendenning

Om du inte tar hand om dig själv, kommer Undertaker att ta bort det ansvaret för dig.

Carrie Latet

Att vara dum och självisk och att ha god hälsa är de tre kraven för lycka. Även om dumhet saknas, är de andra värdelösa.

Stefan Sagmeister

Du är i ganska bra form för den form du är i.

Dr. Seuss

Jag anser att jag är sjuk som en av de stora nöjen i livet, förutsatt att en inte är för sjuk och är inte skyldig att arbeta förrän en är bättre.

Samuel Butler

God hälsa är inte något vi kan köpa. Det kan dock vara ett extremt värdefullt sparkonto.

Anne Wilson Schaef

Den andra dagen i en diet är alltid enklare än den första. Den andra dagen är du borta.

Jackie Gleason

Läkarna arbetar alltid för att bevara vår hälsa och kockar för att förstöra den, men de senare är de oftare framgångsrika.

Denis Diderot

Motion är ett smutsigt ord. Varje gång jag hör det tvättar jag munnen med choklad.

Charles Schulz

Hälsa av kropp och själ är en stor välsignelse om vi kan bära det. - John Henry Newman

Jag kör alldeles för snabbt för att oroa mig för kolesterol.

Steven Wright

Livslängden skulle växa med språng om gröna grönsaker luktade lika bra som bacon.

Doug Larson

En mans hälsa kan bedömas som han tar två åt gången - piller eller trappor.

Joan Welsh

Många behandlar sina kroppar som om de hyrdes från Hertz - något de använder för att komma runt i men ingenting de verkligen bryr sig om förståelse.

Chungliang al

Äldre bör inte äta hälsokost, de behöver alla konserveringsmedel de kan få.

Robert Orben

Om du tycker att hälsovården är dyrt nu, vänta bara tills det är gratis.

P. J. O'Rourke

Hälsmat kan vara bra för samvete men Oreos smakar mycket bättre.

Robert Redford

Om dessa roliga hälsotecken fortfarande har du letar efter skratt, kommer du också att älska våra 300 roliga citat för att få dig att skratta och hålla dem komma.

Hälsosamma livsstilscitat

Jag tror att den största gåvan du kan ge din familj och världen är en frisk dig.

Joyce Meyer

Låt maten vara din medicin och medicin vara din mat.

Hippokrates

Läkare gör dig inte frisk. Näringsläkare gör dig inte smal. Lärare gör dig inte smart. Guruer gör dig inte lugn. Mentorer gör dig inte rik. Tränare kommer inte att passa dig. I slutändan måste du ta ansvar. Rädda dig själv.

Marin ravikannt

Det är bättre att vara frisk ensam än sjuk med någon annan.

Phil McGraw

Med åldern kommer förståelsen och uppskattningen av din viktigaste tillgång, din hälsa.

Oprah Winfrey
Gro Harlem Brundtland quote

Hälsa är kärnan i mänsklig utveckling. - Gro Harlem Brundtland

En man som är för upptagen för att ta hand om sin hälsa är som en mekaniker för upptagen för att ta hand om sina verktyg.

Spanskt ordspråk

Friska medborgare är den största tillgången som något land kan ha.

Winston Churchill

Ingenting är mer dödligt för hälsan än en övervård av det.

Benjamin Franklin

Tidigt till sängs och tidigt att stiga, gör en man frisk, rik och klok.

Benjamin Franklin

Brist på aktivitet förstör varje människas goda tillstånd, medan rörelse och metodisk fysisk träning sparar det och bevarar det.

Platon

Det enda sättet att behålla din hälsa är att äta det du inte vill ha, dricka vad du inte gillar och göra vad du hellre inte vill.

Mark Twain

Vår växande mjukhet, vår ökande brist på fysisk kondition, är en hot mot vår säkerhet.

John F. Kennedy

Motion är kung. Näring är drottning. Sätt ihop dem så har du ett kungarike.

Jack lalanne

Det riktigt viktiga är att inte leva, utan att leva bra ... och att leva bra betyder samma sak som att leva hederligt eller med rätta.

Sokrates

Ät inte något som inte kan ruttna.

Michael Pollan

Måtta. Små hjälp. Prov lite av allt. Det här är hemligheterna för lycka och god hälsa.

Julia barn

Så länge jag har hälsa och styrka kommer jag gärna att arbeta alla mina dagar.

Frederic Chopin

Förebyggande är bättre än botemedel. - Desiderius Erasmus

Vi bör inte bara vara oroliga för hälsan hos enskilda patienter utan också hälsan i hela vårt samhälle.

Ben carson

Kraften i samhället att skapa hälsa är mycket större än någon läkare, klinik eller sjukhus.

Mark Hyman

Friska kroppscitat

När hjärtat är lugnt är kroppen frisk.

Kinesiska ordspråk

Livet är som ett träd och dess rot är medvetande. Därför, när vi tenderar roten, kommer trädet som helhet att vara friskt.

Deepak Chopra

Att hålla din kropp frisk är en tacksamhetsuttryck För hela kosmos - träden, molnen, allt.

Thich naht hanh

Ta hand om ditt sinne, din kropp kommer att tacka dig. Ta hand om din kropp, ditt sinne kommer att tacka dig.

Debbie Hampton

En passande kropp, ett lugnt sinne, ett hus fullt av kärlek. Dessa saker kan inte köpas - de måste tjänas.

Marin ravikant

En passande, frisk kropp - det är det bästa modeuttalandet.

Jess C. Scott

Den mänskliga kroppen är den bästa bilden av den mänskliga själen.

Tony Robbins

Det är enbart träning som stöder andarna och håller sinnet i kraft.

Marcus tulius

Din kropp håller djup visdom . Litar på det. Lär dig av det. Näring det. Titta på ditt liv omvandla och vara frisk.

Bella Bleue

Om du inte gör det som är bäst för din kropp är du den som kommer upp på den korta slutet.

Julius Erving

Låt din kropp vara ditt heliga tempel. - Lailah Gifty Akita

En frisk kropp är en gästkammare för själen: en sjuk kropp är ett fängelse.

Francis bacon

Jag står i vördnad över min kropp.

Henry David Thoreau

Om vi ​​skapar oss själva hela tiden, är det aldrig för sent att börja skapa de kroppar vi vill istället för de som vi felaktigt antar att vi har fastnat med.

Deepak Chopra

Fysisk kondition är inte bara en av de viktigaste nycklarna till en frisk kropp, det är grunden för dynamisk och kreativ intellektuell aktivitet.

John F. Kennedy

De flesta har ingen aning om hur bra kroppen är utformad för att känna.

Kevin Trudeau

Kroppen är ett heligt plagg.

Martha Graham

Oavsett hur mycket det missbrukas kan kroppen återställa balansen. Den första regeln är att sluta störa naturen.

Deepak Chopra

Våra kroppar är våra trädgårdar - våra vilja är våra trädgårdsmästare.

William Shakespeare

Den mänskliga kroppen har utformats för att motstå ett oändligt antal förändringar och attacker som framgår av sin miljö. Hemligheten med god hälsa ligger i en framgångsrik anpassning till att förändra stress på kroppen.

Harry J. Johnson

Din kropp är kyrkan där Natur ber om att vara vördnad.

Marquis de Sade

Din kropp är ett tempel, men bara om du behandlar det som ett.

Astrid Aelauda

Stilleslutande människor är benägna att ha tröga sinnen. Ett trög sinne är lämpligt att återspeglas i kroppens slapphet och i en tråkighet av uttryck som inte inbjuder inget intresse och får ingen.

Rose Kennedy

Din kropp hör allt ditt sinne säger. - Naomi Judd

Vet då allt glad och lugnt stöder sinnet stöder kroppen också.

John armstrong

En sångares kropp är hans instrument, och jag tror på att hålla mitt instrument finjusterat.

Wayne Newton,
National Lampoon's Vegas Vacation

Ju högre din energinivå, desto effektivare kropp. Ju effektivare din kropp, desto bättre känner du dig och desto mer kommer du att använda din talang för att ge enastående resultat.

Tony Robbins

Ta hand om din kropp. Det är det enda stället du måste bo.

Jim Rohn

En svag kropp försvagar sinnet.

Jean-jacques rousseau

Hälsosamma sinnescitat

Hälsa är ett stort ord. Det omfattar inte bara kroppen, utan också sinnet och andan; Och inte dagens smärta eller nöje ensam, utan hela varelsen och synen på en man.

James H. West

Vi är bara friska i den utsträckning våra idéer är humana.

Kurt Vonnegut

Nyckeln till ett hälsosamt liv är att ha ett hälsosamt sinne.

Richard Davidson

Sjukdomen är somatisk; lidandet av det, psykiskt.

Martin Fischer

Själens sjukdomar är farligare och mer många än kroppen.

Cicero

Att hålla kroppen vid god hälsa är en plikt annars ska vi inte kunna hålla vårt sinne starkt och tydligt.

Buddha

Sinnet har stort inflytande över kroppen, och sjukdomar har ofta sitt ursprung där.

Jean baptister moleters

Förekomsten av sjukdom i kroppen kanske utan tvekan kallas en skugga av den sanna sjukdomen som hålls av människan i hans sinne.

Hazrat Khan

Förmågan att vara i nuet är en viktig del av mental wellness.

Abraham Maslow

Roten till all hälsa är i hjärnan. Stammen av den är i känslor. Grenarna och bladen är kroppen. Blomman hos hälsan blommar när alla delar arbetar tillsammans.

Kurdisk ordspråk
Robert Urich quote

En frisk utanför börjar från insidan. - Robert Urich

Invändning, undvikande, glad misstro och kärlek till ironi är tecken på hälsa; Allt absolut tillhör patologi.

Friedrich Nietzsche

Ett sundt sinne i en sund kropp är en kort, men fullständig beskrivning av ett lyckligt tillstånd i denna värld: den som har dessa två, har lite mer att önska; Och den som vill ha någon av dem, kommer att bli lite desto bättre för allt annat.

John Locke

Ett stort kännetecken för mental wellness är förmågan att vara i nuet, helt och utan tankar om att vara någon annanstans.

Wayne Dyer

Lycka ligger, först och främst i hälsa.

George William Curtis

Lyckligtvis lär vi oss att sinnet har att göra med kroppens felaktigheter och att det inte finns mer värdefulla terapeutiska medel än glädje, lycka och hopp.

Olive Thorne Miller

Om du vill njuta av hälsan, börja just detta ögonblick för att rensa ditt medvetande om allt fel tänkande och bli av med varje tanke utom tanken på kärlek.

James B. Schafer

I ett oordnat sinne, som i en oordnad kropp, är hälsosundhet omöjlig.

Cicero

Hälsa är inte ett tillstånd av materia utan sinnet.

Mary Baker Eddy

Wellness Citat

Wellness är en term som vi hör mycket i dag, men visste du att det faktiskt finns ett globalt hälsoinstitut? De definiera wellness som den aktiva strävan efter aktiviteter, val och livsstil som leder till holistisk hälsa.

Nyckeln här är termen holistisk hälsa . Wellness omfattar mycket mer än bara fysisk hälsa. Det innebär tar ansvar för mentala, emotionella, andliga, sociala och miljömässiga val också.

Dessa wellnesscitat visar hur alla aspekter av wellness bidrar till allmän hälsa och välbefinnande.

Wellness är konkurrensintegrationen av kropp, sinne och ande-insikten att allt vi gör, tror, ​​känner och tror har en effekt på vårt tillstånd för välbefinnande.

inbyggd bokhylla
Greg Anderson

Begreppet total wellness inser att våra tankar, ord och beteende påverkar vår större hälsa och välbefinnande. Och vi i sin tur påverkas inte bara känslomässigt utan också fysiskt och andligt.

Greg Anderson

Wellness är en koppling av vägar: kunskap och handling.

Joshua Holtz

Jag tror att du kan undvika hälften av dina läkare om du bara skulle konsultera Dr. Sun mer.

Henry Ward Beecher

Ett äpple om dagen håller läkaren borta.

Engelska ordspråk

Det bästa och mest effektiva apoteket är inom ditt eget system.

Robert C.

De bästa läkarna ger minsta medicin.

Benjamin Franklin

Hälsa är ett tillstånd av body. Wellness is a state of being. – J. Stanford

Det är viktigt att påpeka att mental hälsa handlar mer om wellness snarare än sjukdom.

Matt Purcell

När en man är sjuk är hans mycket godhet sjuk.

Friedrich Nietzsche

Efter middagen vila ett tag; Efter kvällsmat går en mil.

T. Cogan

Medicinskonsten består av att underhålla patienten medan naturen botar sjukdomen.

Volteire

De bästa sex läkarna någonstans och ingen kan förneka att det är solsken, vatten, vila, luft, träning och kost.

Wayne Fields

Fresh luft fattar läkaren.

Danska ordspråk

Framtidens doktor kommer inte att ge några läkemedel, men kommer att intressera sina patienter i vård av den mänskliga ramen, i kosten och i orsaker och förebyggande av sjukdom.

Thomas Edison

Patienten bör göras för att förstå att han eller hon måste ta ansvar för sitt eget liv. Ta inte din kropp till läkaren som om han var en verkstad.

Quentin Regestein

Den vetenskapliga sanningen kan läggas ganska kort; Ät måttligt, ha en vanlig blandad diet och oroa dig inte.

Robert Hutchison

De flesta av oss skulle vara upprörda om vi anklagades för att vara dumma. Men ordet dumt kommer från det gamla engelska ordet Selig och dess bokstavliga definition är att bli välsignad, lycklig, frisk och välmående.

Sicksack

Sömn är den gyllene kedjan som binder hälsa och våra kroppar tillsammans.

Thomas täcker

De som tror att de inte har tid för hälsosamt ätande ... kommer förr eller senare att hitta tid för sjukdom.

Edward Stanley

Varje symptom har en historia att berätta om ditt liv. En fascinerande berättelse, som kan avslöja de komplexa kopplingarna mellan din kropp, sinne, känslor och ande.

Kristina Turner

Det huvudsakliga tillståndet som liv, hälsa och kraft är beroende av, är handling. Det är genom handling som en organisme utvecklar sina fakulteter, ökar sin energi och uppnår uppfyllandet av dess öde.

Colin Powell

Välbefinnande citat

Du kanske blir förvånad över att lära sig att det finns en skillnaden mellan välbefinnande och välbefinnande . Människor använder ofta termerna omväxlande, men den ena leder till den andra.

Wellbeing är ett tillstånd att vara som vi uppnår genom wellness. Hälsa spelar en enorm roll i vårt välbefinnande, eftersom det är svårt att känna sig lycklig, nöjd och framgångsrik när våra kroppar är ohälsosamma.

Dessa välbefinnande citat undersöker hur hälsa spelar en roll i hur vi känner och interagerar med världen genom våra dagliga aktiviteter.

Delen kan aldrig vara bra om inte helheten är bra.

Platon

Välbefinnande handlar om kombinationen av vår kärlek till det vi gör varje dag, kvaliteten på våra relationer, säkerheten för vår ekonomi, livets liv och stoltheten vi tar i det vi har bidragit till våra samhällen. Det viktigaste är att det handlar om hur dessa fem element interagerar.

Tom Rath

Det är en del av botemedlet att vilja botas. - Lucius Annaeus Seneca

Fortsätt aldrig i ett jobb du inte tycker om. Om du är glad i det du gör, kommer du att gilla dig själv, du kommer att ha inre fred. Och om du har det, tillsammans med fysisk hälsa, har du haft mer framgång än du eventuellt kunde ha föreställt dig.

Johnny Carson

Så många människor spenderar sin hälsa för att få rikedom och måste sedan spendera sin rikedom för att återfå sin hälsa.

A.j. Rebmaterial

Att vårda dig själv är inte självisk-det är viktigt för din överlevnad och ditt välbefinnande.

Renee Peterson Trudeau

Titta upp, skratta högt, prata stort, håll färgen i kinden och elden i ögat, pryda din person, behålla din hälsa, din skönhet och dina djurens andar.

William Hazlitt

Du kan titta i spegeln och hitta en miljon saker fel med dig själv. Eller så kan du titta i spegeln och tänka: 'Jag mår bra, jag har min hälsa och jag är så välsignad.' Det är så jag väljer att titta på det.

Isla Fisher

Att veta att vi kan bli älskade exakt som vi ger oss alla bästa möjligheter att växa till de hälsosammaste människorna.

Fred Rogers

När hälsan är frånvarande kan visdom inte avslöja sig, konst kan inte manifestera, styrka kan inte slåss, rikedom blir värdelös och intelligens kan inte tillämpas.

Herophilus

Sann tystnad är resten av sinnet och är för andan vad sömn är för kroppen, näring och förfriskning.

William Penn

Att fortsätta arbeta, att fortsätta att älska det du gör, är verkligen ett bidragande element till ens livslängd och hälsa.

John Williams

I sinnen full av tankar, organ igensatta med toxiner och kroppar styvade med försummelse, det finns bara inget utrymme för något annat.

Alison Levy

Du är inte ett misstag. Du är inte ett problem att lösas. Men du kommer inte att upptäcka detta förrän du är villig att sluta slå huvudet mot skamväggen och buda och rädsla dig själv.

Geneen Roth

Om jag inte redan hade varit mediterat, skulle jag säkert ha varit tvungen att börja. Jag har behandlat min egen depression i många år med träning och meditation, och jag har funnit att det är en enorm hjälp.

Judy Collins

Mental hälsa är inte alla mig, men det är en enorm del av min resa och en massiv del av hela min varelse.

Adwoa aboah

Människor som skrattar lever faktiskt längre än de som inte skrattar. Få personer inser att hälsan faktiskt varierar beroende på mängden skratt.

James J. Walsh

Om människan tänker på sitt fysiska eller moraliska tillstånd upptäcker han vanligtvis att han är sjuk.

Johann Wolfgang von Goethe

God humor är själens hälsa, sorg är dess gift. – Philip Stanhope, 4th Earl of Chesterfield

Självvård är hur du tar tillbaka din kraft.

Det är Delia

Självvård är inte självisk. Du kan inte servera från ett tomt fartyg.

Eleanor Brown

En passande kropp, ett lugnt sinne, ett hus fullt av kärlek. Dessa saker kan inte köpas - de måste tjänas.

Marin ravikannt

Fysisk kondition är inte bara en av de viktigaste nycklarna till en frisk kropp, det är grunden för dynamisk och kreativ intellektuell aktivitet.

John F. Kennedy

Helande citat

Läkning är en fråga om tid, men det är ibland också en fråga om möjligheter.

Hippokrates

Det finns en tröst i att vara sjuk; Och det är möjligheten att du kan återhämta dig till ett bättre tillstånd än du någonsin var i tidigare.

Henry David Thoreau

Önskan om läkning har alltid varit hälften av hälsan.

Lucius Annaeus

Den största läkningsterapin är vänskap och kärlek.

Hubert H. Humphrey

Själen vet alltid vad han ska göra för att läka sig själv. Utmaningen är att tystna sinnet.

Caroline Mys

Vila när du är trött. Uppdatera och förnya dig själv, din kropp, ditt sinne, din ande. Gå sedan tillbaka till jobbet.

Ralph Marston

Att läka dig själv är kopplad till att läka andra.

Yoko ono

Han som kan tro sig själv, kommer att ha det bra.

Ovid

Det är så viktigt att inse att varje gång du blir upprörd tappar det din känslomässiga energi. Att förlora din cool gör dig trött. Att bli arg mycket röra med din hälsa.

Joyce Meyer

En del av läkningsprocessen är att dela med andra människor som bryr sig.

Jerry Cantrell
Dean Ornish quote

Medvetenhet är det första steget i läkning. - Dean Ornish

Ett gott skratt och en lång sömn är de bästa botemedel i läkarboken.

Irländskt ordspråk

Ingenting är så läkande som den mänskliga beröringen.

Bobby Fischer

Byt din mentalitet från Jag är trasig och hjälplös till Jag växer och läker och se hur ditt liv förändras till det bättre.

Reyna Biddy,
En psalm för oss

Alla behöver såväl skönhet som bröd, platser att leka i och be i, där naturen kan läka och ge styrka till kropp och själ.

John Muir

Glädje och temperament och lugn, smälta dörren på läkarnas näsa.

Henry Wadsworth Longfellow

Vatten, luft och renhet är de viktigaste artiklarna på mitt apotek.

Napoleon bonaparte

Vi hoppas att du har haft detta urval av hälsotecken och ordstäv och har en bättre förståelse för hur värdefull din hälsa är - och hur du kan förbättra den!

Kom ihåg att vår hälsa är en ovärderlig tillgång: att investera i den är den bästa investeringen du någonsin skulle kunna göra.

Intressanta Artiklar